Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Ei Villelaure et Pertuis

Naturopathe à Pertuis

Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Ei Villelaure et Pertuis
6 avenue Jean Moulin 84530 Pertuis

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Adresse :
6 avenue Jean Moulin
84530 VILLELAURE 
Téléphone :
06 84 15 36 40 

Présentation de Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Ei Villelaure et Pertuis :

Présentation du cabinet :
Praticienne naturopathe et réflexologue sur Pertuis et Aix-en-Provence, je vous reçois de préférence dans mon cabinet, mais propose aussi éventuellement des téléconsultations ou des visites à domicile si nécessaire.

Naturopathie :
Lors de votre première visite, je m’applique à identifier l’ensemble de vos attentes, à dérouler progressivement votre histoire afin de comprendre, par votre mode de vie, la façon dont vous gérez vos émotions et votre vécu, par vos habitudes, comment vous vous êtes construit et ce qui fait que vous avez été amenée précisément à venir me voir. Cette consultation est la plus longue et peut durer 2 heures. A l’issu de cet entretien, je vous propose des conseils personnalisés, sur lesquels nous prenons le temps de discuter, en hygiène de vie et en alimentation. Dans cette approche bienveillante, je prends en compte vos contraintes, limites, blocages, mais aussi tout ce qui peut vous aider à vous soutenir durant ce temps où certaines réformes peuvent être plus ou moins compliquées à mettre en œuvre. Ainsi, je peux également vous indiquer des huiles essentielles, des plantes ou des compléments en micro-nutrition, le temps qu’il faudra pour que vous retrouviez toute votre autonomie.
Les visites suivantes durent environ 1 heure et permettent d’intégrer progressivement les conseils que je vous propose et d’avancer dans une démarche qui, in fine, vous amènera à mieux vous connaître et donc à redevenir acteur de votre santé, en toute autonomie.

Réflexologie plantaire :
Une séance de réflexologie plantaire débute toujours par un entretien préalable, afin que j’adapte votre séance à vos besoins du moment, ou dans le cadre d’une cure plus globale. La réflexologie traite, par des pressions au niveau des pieds, des zones et des points connus pour être en correspondance avec des organes ou des parties spécifiques du corps. Ces zones sont appelées « points réflexes ». Elle stimule ainsi les mécanismes d’auto-guérison du corps pour rétablir ou maintenir un équilibre naturel.
Ensuite, pour 1 heure, vous vous installez confortablement sur une table de massage si vous souhaitez être allongé ou sur un transat, avec une petite couverture car la température corporelle peut descendre et donner une impression de froid (même en été !) et vous lâchez prise, vous profitez pleinement de ce moment de détente et de relaxation que vous procure ce massage des pieds.
A l’issue de la séance je pourrai vous donner des conseils naturopathiques pour répondre à nos échanges ou potentialiser les effets de la séance.

Que ce soit en naturopathie ou en réflexologie, le nombre de séances est variable, selon le temps dont vous avez besoin. Ce peut être sous formes de cures, de rendez-vous mensuels, trimestriels ou annuels, à la demande, et au besoin du moment.
Je suis entourée de professionnels de santé (médecins, kinésiologues, psychologues, hypnothérapeutes) avec qui je suis amenée à échanger régulièrement et chez qui je pourrai vous diriger si, dans cette approche globale qu’est la naturopathie, j’estime qu’une aide complémentaire est nécessaire. Par ailleurs, je continue à me former au quotidien afin de toujours plus affiner mon approche et rester au plus près des avancées thérapeutiques actuelles.
Enfin, en tant que praticienne naturopathe (école Aesculape), je suis certifiée par la FENA (Fédération Française des Ecole de Naturopathie) et adhère à l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire) qui ont une charte étique très stricte.

Maintenant, n'attendez plus pour venir me contacter et ouvrir les portes de mon cabinet.

Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue plantaire
www.naturopathe-Aix-Pertuis.com

Horaires :
Du lundi au vendredi 8h30 à 14h30
Le mercredi de 13h30 à 19h
Samedi de 10h à 14h

Les photos de Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Ei Villelaure et Pertuis

Je suis naturopathe, reflexologue plantaire et iridologue, spécialisée dans l'accompagnement du sevrage tabagique.<br />
En tant qu’éducateur de santé, je vous accompagne et vous donne les outils pour ramener et préserver votre organisme dans son juste équilibre, gage d’une bonne santé. <br />
Pour cela je vous propose des méthodes simples et naturelles afin d’accompagner votre organisme dans ses capacités d’auto-guérison et pour retrouver une bonne vitalité.<br />
Grace à un accompagnement personnalisé, je suis au plus près de vos besoins et de vos capacités à entreprendre les changements qui pourront être nécessaires.<br />
De la puberté à la ménopause, la vie des femmes est rythmée par un juste équilibre de leurs hormones. Une simple fausse note peut suffire à leur rendre la vie compliquée, alors que chaque étape de la vie d’une femme devrait être vécue avec sérénité. Un déséquilibre hormonal et c’est la communication entre le cerveau, les organes, le système nerveux central, mais aussi le psychisme et les émotions qui déraille, avec toute sa cohorte de troubles associés : douleurs, fluctuations de poids, infertilité, troubles de l’humeur, voire endométriose, syndrome polykystique et autres réjouissances. Une meilleure connaissance de la physiologie de la femme permet d’aborder sa féminité avec plus de sérénité, reprendre la main et réduire l’impact des nombreux facteurs qui peuvent être responsables de ces désordres.
Je consacre ce mois de mars aux femmes, et cette fois à travers le prisme de ces hormones qui semblent mener la danse. Ces hormones qui suivent les femmes tout au long de leur vie, qui semblent décider de leur humeur, de leur libido, de leur silhouette, de leur fertilité, et l’impacte insidieux des perturbateurs endocriniens qui s’invitent, s’incrustent, et dérèglent cette si juste partition.<br />
Je consacre ce mois-ci au prix à payer pour avoir ce privilège de porter la vie en soi et à la charge que cela peut représenter pour les femmes qui souhaitent attendre ou espacer leurs grossesses. Responsabilité dont, au sein du couple, elles sont le plus souvent les seules concernées alors qu’il existe des solutions qui permettent à l’homme d’être, ou tout au moins de se sentir, plus concerné. <br />
Et comme la naturopathie est avant tout axée sur la prévention, que le naturopathe est avant tout « éducateur de santé », que nous sommes là afin de vous donner les clés pour vous ramener et vous garder en bonne santé, un petit rappel sur l’art de l’autopalpation du sein trouve ici toute sa place. <br />
L’acidose tissulaire est due à un déséquilibre dans la balance acido-basique de notre organisme. Lorsque tout va bien, nous arrivons, grâce à de nombreux systèmes tampon, à maintenir un bon équilibre. Il nous arrive d’être parfois un peu acide, ce qui est tout à fait normal et utile. Toutefois, il ne faut pas que l’acidose s’installe car elle est à l’origine de beaucoup de maux, allant des simples striures  sur les ongles à des douleurs chroniques inflammatoires de type arthrosique et à certaines maladies dites « de civilisation ».<br />
L’alimentation moderne et notre mode de vie actuel sont responsables d’un terrain qui va en s’acidifiant. S’il est n’est pas du ressort de naturopathe de soigner des lésions installées, il peut tout au moins tenter d’en retarder l’apparition et soulager certains maux.
Plus d’un Français sur deux fait attention à son poids et 15% souhaitent en perdre, et pourtant les cas d’obésité en France augmentent dangereusement sans que nous ne parvenions à faire fléchir la tendance.  Alors que les facteurs de cette prise de poids incontrôlée sont connus : la sédentarité, une alimentation industrielle (hyper-transformée), des grignotages, le stress, l’âge et les gènes. Si sur ces derniers nous ne pouvons agir, il n’en n’est pas de même des autres aspects. Ce qui laisse une belle marge de manœuvre pour revenir à une hygiène de vie plus en adéquation avec nos modes de vie, ce qui impliquera un réajustement automatique du poids de chacun.<br />
Chaque personne est unique, avec son vécu, ses échecs, ses croyances et ses limites. Reproduire un régime, puisé dans un livre bestseller ou sur internet, n’est pas la meilleure solution car la perte de poids est souvent (à 95%) suivie d’une reprise. Le rôle du naturopathe est de proposer bien sûr des pistes nutritionnelles mais aussi en hygiène de vie (qualité de l’eau, gestion de la sphère émotionnelle, activités physiques…), tant en soutenant l’effort par des outils aussi variés que l’hydrothérapie, l’oligothérapie, l’aromathérapie, la phytologie ou encore la micronutrition. Pour cela j’aurai pris le temps de connaître parfaitement en amont votre terrain, votre constitution et votre tempérament propre afin de revenir progressivement à un indice de masse corporel plus physiologique.<br />
Il y a deux ans maintenant, je parachevais mon étude sur les troubles de l’apprentissage. Une occasion de faire la rencontre d’enfants passionnants, courageux, surprenants, attachants… et d’apprendre beaucoup d’eux. Comme promis, en voici quelques extraits simplifiés pour vous permettre de mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et les troubles qui peuvent découler lorsque les connections ne se font pas toujours comme il faudrait. <br />
La plupart des enfants souffrant de troubles dys sont en général bien accompagnés tout au long de leur scolarité. L’apport de la naturopathie vise plutôt à identifier tout ce qui pourrait leur compliquer encore la vie, et, bien sûr, de proposer des solutions en hygiène de vie, pour réduire le stress, en privilégiant des aliments spécifiques dont raffole le cerveau, toujours dans une démarche globale.<br />
Et puis, les troubles de la mémoire ne touchant pas que les jeunes enfants, le mois de juin  est peut-être le mois où le cerveau des élèves et étudiants chauffe le plus en prévision des examens de fin d’année, c’est dès maintenant que les bons réflexes doivent être pris pour faciliter les apprentissages des mois et années à suivre. <br />
Si vous commencez à confondre les prénoms de vos enfants, à les intervertir avec celui du chien ou du chat, à ne plus vous rappeler où se trouve votre « to do list »… il est peut-être temps de venir me voir…<br />
En ce mois de Juillet, ce n’est pas à l’autre bout du monde que je vous invite à voyager mais dans l’univers merveilleux de notre intestin. Bien plus qu’un simple tube où transitent nos résidus alimentaires, c’est une véritable usine qui travaille sans relâche pour nous permettre d’assimiler tous les nutriments dont notre organisme a besoin. Nos aliments, après avoir été mastiqués, ensalivés, dans la bouche, sont broyés par l’estomac d’où ils ressortent semi-liquides. Ils entrent alors dans l’intestin grêle où, au niveau du duodénum, ils sont associés à la bile et au suc pancréatique. Par la suite, ils arrivent dans le jéjunum où vitamines, minéraux et nutriments sont assimilés. Certains fournissent de l’énergie, d’autres vont être traités par le foie ou sont dirigés vers le système lymphatique. Enfin, tout ce qui n’est pas digéré aboutit dans le côlon où notre flore intestinale s’active pour récupérer, transformer et valoriser tout ce qui y transite. Le reste est expulsé par voie rectale. <br />
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D’où l’importance de prendre soin de notre intestin et de la faune qui y pullule en toute bienveillance. Il arrive toutefois que ce joli petit monde se trouve déséquilibré, perturbé,  et c’est là que les problèmes commencent. Il faut dire qu’il nous arrive fréquemment de le malmener, et, bien que doté d’une grande tolérance, il peut finir par être dépassé. Et c’est là que les problèmes commencent. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour le ménager, le choyer, le nourrir et le maintenir le plus longtemps possible dans sa meilleure forme.  <br />
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Et voilà, les vacances sont terminées, il s’agit maintenant de reprendre le rythme travail, école… Et même pour ceux qui n’ont pas pris de vacances cet été, l’alternance veille sommeil a été bien perturbée par des soirées permettant de profiter d’une fraîcheur relative, par des apéros et repas à rallonge, quelques les petits concerts et animations qui foisonnent en cette période estivale. Et maintenant qu’il s’agit de se coucher un peu plus tôt… le sommeil se fait désirer ! Si ce n’est que temporaire, ce n’est pas grave, il reviendra rapidement. Mais il arrive que le sommeil ne soit plus là, ou tout au moins qu’il ne soit plus réparateur, rendant ainsi les journées compliquées. Il ne faut pas laisser trainer les choses et rapidement trouver une solution.<br />
Pour certains, les troubles du sommeil, les insomnies, sont leur quotidien. Il existe pourtant de nombreuses solutions. Mais elles ne sont pas toujours faciles à trouver du premier coup. C’est parfois un parcours long et difficile afin de trouver la molécule, le mode d’emploi, qui permettra d’aller se coucher sans appréhender de faire une nuit blanche ou de voir son sommeil perturbé par de nombreux éveils. Il faut s’ôter de la tête que si les solutions proposées n’ont pas fonctionné c’est que vous êtes insomniaque à vie. Etiquette dont il faut vous débarrasser rapidement. Non, il faut persévérer jusqu’à trouver ce qui vous convient, à vous personnellement.<br />
Comme la fleur qui s’ouvre au soleil, la rose symbolise l’éveil spirituel. Elle invite à renoncer à ses anciens schémas pour s’ouvrir à une nouvelle façon d’appréhender le monde. C’est le défi que nous avons à relever lorsque que le cancer s’invite dans notre vie. A l’annonce du diagnostic, c’est notre monde qui s’écroule. A l’image de l’embrasement de Notre-Dame de Paris, c’est la sidération, l’impuissance et le sentiment que plus rien ne sera comme avant qui envahit notre esprit. Il nous faut alors chercher au plus profond de nous cette énergie, ce moteur de guérison, qu’est la résilience. Cette dernière va nous permettre de mettre le doigt et de corriger ce à quoi nous nous sommes efforcés, tout au long de notre vie, de nous adapter alors que ce n’était pas forcement juste pour nous. C’est alors une nouvelle façon d’appréhender la vie qui nous est proposée.<br />
Jusqu’à une époque, pas si éloignée, l’accompagnement du cancer était essentiellement basé sur des techniques de soins purement médicales et le patient n’intervenait que très peu dans ce combat contre la maladie. Désormais, il est établi que les patients réagissent nettement mieux à leurs traitements, avec un meilleur taux de guérison, s’ils sont pleinement acteurs dans leurs soins et qu’ils bénéficient d’une prise en charge globale. En mutualisant les compétences des oncologues, médecins et autres thérapeutes (naturopathes, psychologues, sophrologues,…) pour se centrer sur la personne, sur ses besoins individuels, dans ses dimensions physiologiques, mais aussi psychologiques, énergétiques et spirituelles, l’épreuve du cancer devient alors l’occasion de prendre un nouveau départ. Effectivement, rien ne sera plus comme avant, alors autant faire le ménage de ces caisses et valises qui encombrent parfois notre vie.<br />
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Il fut un temps où l’une des plus grandes sources de stress était de croiser un tigre à dents de sabre. Cette peur a duré suffisamment longtemps pour que notre organisme trouve une parade imparable : mettre tout en œuvre pour pouvoir courir le plus vite et le plus longtemps possible. Seulement maintenant, le tigre à dents de sabre est visible uniquement au muséum d’histoire naturelle et il est bien inoffensif. Et pourtant nous agissons toujours de la même façon face à un stress, quel qu’il soit. Notre corps a gardé une programmation qui ne correspond plus à notre mode de vie sédentaire et le stress à tendance à lui faire stocker sucre et graisses, plus que ce que la situation réelle nécessite.<br />
Le stress serait donc un des principaux facteurs de syndrome métabolique, ou syndrome X, qui est à l’origine de nombreuses pathologies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, et autres maladies de civilisation. Il est donc à  bien définir et à prendre en compte en priorité, au même titre que de sérieuses réformes alimentaires, afin de sortir de ce cercle vicieux qui mène progressivement à l’obésité et à de sérieux troubles de santé. Un accompagnement global est, comme toujours, indispensable pour pouvoir faire bouger les choses de manière bénéfique.<br />
En cette période de fin d’année, où nous nous rapprochons progressivement du solstice d’hiver, le moment a été choisi, chez les chrétiens, de souhaiter et célébrer la naissance de Jésus. Depuis 2000 ans (un peu moins pour les connaisseurs), les jours les plus courts et les plus froids sont illuminés par des fêtes qui rappellent la félicité de la nativité. A ce moment le nouveau-né, l’enfant est au centre des festivités. Ce n’est sans rappeler le grand bonheur qui nous habite à la découverte d’une grossesse, le flot d’émotions qui nous envahit à l’écoute des battements de cœur qui ne sont pas les nôtres, à la vague de stupeur et d’amour quand nos yeux croisent pour la première fois ceux du notre nouveau-né. Cette période de l’année est aussi la fin d’un cycle et le recommencement d’une nouvelle année, avec son lot de résolutions… « et si cette année on avait un bébé ? »<br />
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Et si alors nous nous donnions toutes les chances pour y arriver en nous y préparant bien en amont. En faisant en sorte que la rencontre entre le spermatozoïde et l’ovule soit facilitée par un environnement sain et accueillant, qui donne envie à l’embryon de s’implanter et grandir pour devenir un bébé puis un enfant en pleine santé. C’est tout particulièrement le moment pour le couple de parler santé, d’avancer conjointement pour accueillir et vivre pleinement la grossesse à venir à deux. Alors, à l’issue des 9 mois d’attente, chaque parent aura trouvé sa place pour accueillir le nouveau-né tant attendu. <br />
Le diabète de type II est une maladie mal comprise. Même si la sentence du diagnostique est redoutée et accueillie comme une fatalité, elle ne déclenche pas toujours les réformes hygiéno-diététiques qui doivent pourtant être instaurées. Les symptômes du diabète n’étant au début que peu gênants, une envie d’uriner plus fréquente, des médicaments qui permettent de faire baisser la glycémie et l’illusion qu’il suffit d’arrêter le sucre dans le café, ou de remplacer le sucre par des édulcorants, et les résolutions de mener une vie exemplaire sans sucre s’envolent comme un nuage de sucre glace.
Ca y est, le printemps semble bien s’être installé : les arbres bourgeonnent puis se couvrent de fines fleurs délicates et odorantes. Les insectes volent, voltigent et se couvrent du pollen qu’ils vont redéposer d’une fleur à l’autre, de branche en branche, jusqu’à ensemencer et féconder consciencieusement les espèces qui les ont si généreusement reçues. Mais les insectes ne sont pas les seuls transporteurs de pollens, le vent s’en charge aussi, parfois sur des centaines de kilomètres. Et c’est là que les choses se compliquent pour beaucoup de personnes sensibles aux pollens, qui voient arriver le printemps et son lot de rhinites allergiques, de yeux larmoyants et de nez bouché. La saison des allergies saisonnières est ouverte pour eux, n’ayant offert parfois que quelques semaines de trêve, aux mois les plus froids et humides, pour reprendre de manière implacable.
L’accompagnement du sportif en naturopathie est une tâche aussi globale et complexe que tous les autres axes auxquels un naturopathe peut s’atteler. Que ce soient le désir d’enfant, les troubles hormonaux, les problèmes digestifs ou de sommeil, ou encore la réussite sportive, il n’y a pas de recette universelle. Pour toutes ces problématiques, l’approche de base sera toujours le même : d’où partons-nous ? La personne est-elle en bonne santé générale, ce qui n’a rien à voir avec l’absence de maladie. Y a-t-il des fragilités à prendre en compte ? Comment se nourrit-elle ? Comment vit-elle (stress, sommeil, au quotidien). Comment est son mental. Tous ces aspects ont un impact direct sur la santé et il s’agit de faire en sorte qu’ils soient porteurs plutôt qu’une source de risques supplémentaires de blessures et d’épuisement de l’organisme. Par ailleurs, le naturopathe devra adapter ses conseils au but recherché par la personne dans sa pratique du sport. Si les conseils de base sont peu ou prou les mêmes, ils diffèreront en fonction des objectifs : la performance pure, chercher à améliorer ses performances en restant dans le cadre d’une activité de loisir, pratiquer simplement une activité physique pour se maintenir, ou revenir, en bonne santé… pratiquer un sport intensif pour évacuer toutes formes de pression mentale. Ainsi, si la pratique d’une activité physique est bénéfique pour la santé, la recherche de performances, de dépassement de soi, peut s’avérer délétère pour l’organisme si elle n’est pas adéquation avec nos besoins fondamentaux.<br />
Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Villelaure Pertuis et Aix-en-Provence
La thyroïde, cette glande qui nous anime<br />
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La thyroïde, une de nos glandes endocriniennes la plus connue, la plus volumineuse et tellement discrète…lorsqu’elle fonctionne. Et pourtant, elle est mentionnée dans des civilisations très anciennes (les médecins chinois traitaient les goitres en donnant des algues et des éponges marines à leurs patients dès 1600 avant JC). Les remèdes, pertinents, semblent être tombés dans l’oubli au fil du temps pour aboutir en 1800 au constat de Bichat qui reconnait que « la thyroïde est un de organes dont les usages nous sont absolument inconnus ». <br />
La place de la naturopathie <br />
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Reconnue comme « médecine non conventionnelle » depuis 1997 par le Parlement européen et comme « 3ème médecine traditionnelle »par l’Organisation Mondiale de la santé après les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique, la naturopathie n’est ni une « médecine parallèle », ni une « médecine alternative » comme on peut parfois le voir écrire. Son action est uniquement d’utiliser des moyens naturels afin de conserver, potentialiser et restaurer le bien-être d’une personne autant sur le plan physique, mental, émotionnel et dans son environnement.
En règle générale, les bonnes résolutions se prennent au 1er janvier, mais le mois de septembre, marqué pour un grand nombre d’entre nous par les rentrées scolaires et professionnelles, peut également être l’occasion d’instaurer des petits rituels qui permettront de rester détendu malgré le retour dans le grand bain travail-famille-maison… Que l’on ait pu partir en vacances, ou que l’on soit resté au travail, la rentrée demande d’abandonner cette délicieuse petite anarchie, témoins d’un certain lâcher prise, où les apéritifs se prolongent et se répètent, les repas sont pris à pas d’heure, les grasses matinées et siestes permettent de récupérer des nuits raccourcies, où l’activité physique se résume à passer d’un lieu pour se rafraîchir à un autre. Bien qu’il soit tout à fait possible de prolonger les festivités estivales, il convient tout de même de retrouver un rythme plus en harmonie avec celui du travail. En instaurant quelques petites règles toutes simples, il est possible de concilier vie au travail et vie sociale, tout en gardant la forme et le moral. <br />
Guillemette Bourgoing Naturopathe et Réflexologue Villelaure Pertuis Aix-en-Provence
Je peux vous accompagner pour arrêter de fumer de plusieurs manières : vous êtes remonté à bloc, plein de volonté, une ou deux séances avec moi vous suffisent. Vous avez quand-même peur de grossir, de ne pas arriver à gérer vos états émotionnels, je vous suis encore sur quelques séances. Vous ne vous faites pas vraiment confiance, ou vous avez peur de ne pas tenir sur le long terme, vous souhaitez engager un réel changement dans votre hygiène de vie… je vous propose un suivi avec des séances de réflexologie, des conseils personnalisés, sur quelques mois, voire une année. <br />
Quoiqu’il en soit, nous referons ensuite le point de manière récurrente, et bienveillante, les années suivant votre arrêt de tabac. Je m’adapte à vos besoins et ne vous lâche pas ! Le but étant de réussir à arrêter de fumer définitivement.<br />
Guillemette Bourgoing Naturopathe spécialisée dans l'arrêt du tabac A Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence
Respirer, inspirer l’air frais et vivifiant, faire pénétrer en nous, dans toutes nos cellules, cet oxygène indispensable et vital, expirez et évacuez ainsi l’air vicié qui est dans vos poumons. Mais, hélas, cet air que nous respirons n’est pas toujours de bonne qualité, loin s’en faut. La respiration est au centre de notre santé et de notre bien-être, et pourtant l’air que nous lui offrons peut ne pas être vraiment bénéfique. Voire même, il est maintenant reconnu que la pollution de l’air extérieur, comme celui de nos intérieurs, est pour une bonne part responsable de nombreux troubles de santé, notamment des difficultés respiratoires tels que l’asthme, des problèmes cardiaques et des cancers. En effet, la mauvaise qualité de l’air a un effet direct sur le fonctionnement de nos organes, avec le cœur et les poumons en première ligne. Or, d’après l’OMS, 92% de la population mondiale évolue dans un environnement pollué. Et cela ne concerne pas, hélas, que les citadins, pas uniquement les résidents de grandes métropoles. Les campagnes, qui étaient un refuge pour prendre l’air, se mettre au vert, sont également touchées par la pollution atmosphérique. Et, que ce soit en ville ou à la campagne, de nombreuses études ont révélé que l’intérieur de nos maisons était souvent plus pollué, 2 à 5 fois plus pollués que l’air extérieur. Il y a de quoi nous interpeler, alors faisons le point.<br />
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Guillemette Bourgoing Naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l'arrêt du tabac Villelaure, Pertuis et Aix-en-Provence
Je suis naturopathe, reflexologue plantaire et iridologue, spécialisée dans l'accompagnement du sevrage tabagique.<br />
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